گلاب و فشارخون: گلاب از دسته عرقیات است که از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است و در طب سنتی محبوبیت بالایی دارد. گلاب را اعجاز طبیعت می‌نامند و خواص بسیار زیادی در عصاره آن قرار دارد که به درمان بسیاری از بیماری‌ها و دردها کمک می‌کند. یکی از خواص شگفت‌انگیز گلاب، خاصیت ضدالتهابی آن است که سبب کاهش فشارخون بالا می‌شود.

در ادامه مطلب گلاب و فشارخون در سایت گروه تحقیقاتی خارکن می‌خواهیم درباره خواص گلاب برای فشارخون بیشتر توضیح دهیم پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

فشارخون چیست؟

فشارخون همان علائم حیاطی است. تمام رگ‌های‌ خونی ما، اگر در کنار هم جمع بشوند، طولی به‌اندازه 95000 کیلومتر را تشکیل می‌دهند. در این رگ‌ها روزانه حدود 7500 لیتر خون در جریان است. به عبارتی همان 4 الی 5 لیتری است که در بدن ما، پاک‌سازی می‌شود و اکسیژن، و تمام مواد مغذی ارزشمندی از جمله گلوکز، آمینواسیدها را به‌ بافت‌های بدن ما می‌رساند. خون فشاری به دیواره‌های، رگ‌های ما وارد می‌کند و این دقیقاً همان فشارخون است که با افزایش ضربان قلب، افزایش و کاهش پیدا‌ می‌کند. فشارخون ما انسان‌ها در مواقع انقباض قلب، به بالاترین سطح خودش می‌رسد و قلب، خون را وارد سرخرگ‌ها می‌کند. به این نوع فشار، فشارخون انقباض قلب می‌گویند. وقتی قلب ما، بین ضربان‌ها در حال استراحت است، فشارخون به پایین‌ترین سطح خودش می‌رسد. خون در تمام سطوح بدن، از طریق رگ‌ها جابه‌جا می‌شود و بعضی عوامل هستند که باعث به‌وجودآمدن فشار داخل سیستم‌های لوله‌کشی رگ‌ها می‌شوند. این عوامل بستگی به رگ‌های کوچک، تنگ یا موادی که با خون در حال گردش دارد.

فشارخون بالا چیست؟

فشارخون بالا زمانی رخ می‌دهد که فرد، فشارش روی 90/140 یا بیشتر از این اعداد باشد. در بیشتر مواقع این بیماری با علائم، خودش را نشان می‌دهد و در خیلی از بیماران دیده شده که حتی هیچ علائمی، از این بیماری ندارند؛ ولی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افرادی که از پرفشاری رنج می‌برند، عموماً علائم مشابهی دارند و بیشتر بیماران با سردردهای شدید، سرگیجه، خستگی، تنگی نفس و…به پزشک مراجعه می‌کنند.

دلایل فشارخون بالا

فشارخون کاملاً با عادات غذایی و سبک زندگی ما، ارتباط دارد و برخی از عوامل آن که می‌توان نام برد عبارت‌اند از:

عدم و کمبود فعالیت‌های فیزیکی‌‌، چاق بودن و اضافه‌وزن، مصرف زیاد و بی‌رویه نمک‌، مصرف دخانیات و الکل، استرس و کم‌خوابی، افزایش سن، موارد ژنتیکی، کمبود ویتامین D و بیماری‌های کلیوی.

دلایل ژنتیکی حتی در فشارخون تأثیر بسیار زیاد، و مهمی دارد. در بیشتر افراد این بیماری ارثی است، در تحقیقات انجام شده بیماران فشارخون تنها 2 الی 3 درصد فقط به دلایل ژنتیکی، دچار این بیماری شده‌اند و عوامل بسیاری در این بیماری دخیل است.

فشارخون و دلایل زیست‌محیطی آن

اگر آناتومی و ساختار عروق بزرگ و کوچک بدن، دچار تغییر عملکرد شود، باعث بالارفتن فشارخون می‌شود. سیستم ایمنی بدن و هورمون آنژیوتاسیون می‌تواند باعث تنگی عروق بدن بشود و برای فشارخون خیلی مهم و مؤثر است.

 

عوارض فشارخون بالا.

فشارخون بالا، می‌تواند در حافظه و تمرکز ما اختلال ایجاد کند. پرفشاری خون می‌تواند باعث تنگ یا پاره شدن، عروق چشم شود و باعث تاری در دید بشود.

و باعث ضعیف و تنگ شدن، عروق کلیوی می‌شود. خطر ابتلا به بیماری آنوریسم را، افزایش می‌دهد. با افزایش فشارخون، ماهیچه قلب قدرت بیشتری برای پمپاژ خون نیازمند است و به همین دلیل ماهیچه‌های قلب ضخیم‌تر می‌شوند و متأسفانه قلب دچار نارسایی می‌شود

درمان و کاهش فشارخون

ازآنجایی‌که این بیماری، از عوامل بسیاری تشکیل می‌شود پس در نهایت مسیر برای درمان و کاهش آن کاملاً متفاوت است و ما در قدم اول، باید فشارخون ما را کمتر از 90 /140 نگه‌داریم. کسانی که فشارخون دارند، می‌بایست رژیم غذایی داشته باشند و از مصرف مواردی که برایشان مضر است اکیداً خودداری کنند و عادات خود را بهبود دهند. ورزش برای بیماران فشارخون بسیار مفید است و باعث دفع سموم می‌شود و موجب کاهش وزن بیمار می‌شود، بیمارانی که دچار نارسایی قلبی و پرفشاری هستند، می‌بایست از مصرف الکل و استعمال دخانیات پرهیز کنند.

گلاب و خواص آن، برای فشارخون

گلاب دارای خاصیت آرام‌بخش است و می‌تواند استرس را کاهش بدهد و بهترین گزینه طبیعی برای بیماران فشارخون است که بیشتر، به دلیل علائم استرس دچار این بیماری شده‌اند، و بوییدن آن برای تقویت عروق  قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است و می‌تواند کاملاً برای عزیزانی که متأسفانه دچار پرفشاری هستند مناسب‌ترین گزینه باشد